Piotr Szewczuk - trener personalny z powołania

Jestem trenerem personalnym z pasji i zawodu, a temat żywienia to moja dodatkowa fascynacja. Sport od zawsze był obecny w moim życiu – przez 10 lat grałem półzawodowo w piłkę ręczną. Jednak w pewnym momencie zboczyłem ze sportowej ścieżki, co doprowadziło mnie do problemów z nadwagą. To treningi na siłowni na nowo rozpaliły we mnie miłość do aktywności fizycznej, pomogły mi zrzucić zbędne kilogramy i osiągnąć wymarzoną sylwetkę.

Ta przemiana nie tylko odmieniła moje życie, ale też sprawiła, że zapragnąłem pomagać innym w realizacji ich celów zdrowotnych, sportowych i sylwetkowych. Każdy trening, który prowadzę, jest w 100% dopasowany do Waszych potrzeb i odbywa się w pozytywnej, wspierającej atmosferze. Gwarantuję nie tylko efekty, ale także wiedzę, która pozwoli Wam zadbać o siebie na co dzień.

Jako trener personalny koncentruję się na indywidualnym podejściu do każdego klienta. Uważam, że kluczem do sukcesu jest dostosowanie planu treningowego i diety do unikalnych potrzeb oraz możliwości każdej osoby. Dlatego zawsze zaczynam od szczegółowej analizy stanu zdrowia, poziomu aktywności fizycznej oraz oczekiwań moich podopiecznych. Każda sesja treningowa staje się dla mnie okazją do nauki i dostosowania metod, aby maksymalizować efekty oraz motywację klientów.

Moje podejście do treningów z podopiecznymi

Moje doświadczenie obejmuje pracę z osobami w różnym wieku i o różnych poziomach zaawansowania - od początkujących, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z aktywnością fizyczną, po osoby zaawansowane, które pragną poprawić swoje wyniki sportowe lub zmienić sylwetkę. Każda sesja treningowa jest dostosowana do indywidualnych potrzeb klienta, co sprawia, że każdy czuje się komfortowo i zmotywowany do działania. Wspieram również osoby wracające do formy po kontuzjach czy operacjach. Razem ustalamy cele i opracowujemy plan działania, który pozwoli je osiągnąć. Dzięki mojemu wsparciu klienci nie tylko poprawiają swoją kondycję fizyczną, ale także budują pewność siebie i pozytywne nastawienie do życia.

W swojej pracy kieruję się zasadą, że trening powinien być przede wszystkim przyjemnością, a nie obowiązkiem. Staram się wprowadzać różnorodność do sesji treningowych, aby były one ciekawe i angażujące. Wierzę, że pozytywne nastawienie oraz dobra atmosfera są kluczowe dla osiągnięcia sukcesu. Dlatego podczas każdej sesji motywuję klientów do dawania z siebie 100%, jednocześnie dbając o ich komfort i bezpieczeństwo.